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母乳增强免疫系统防‧幼儿患哮喘

时间:2020-07-18  作者:
母乳增强免疫系统防‧幼儿患哮喘(吉隆坡讯)家有哮喘儿,为人父母者总是步步为营,深恐一不小心,孩子就会病发。其实只要父母多学习相关知识,及时採取应对措施,即有助减少病发率。儿科专科医生表示,母乳是幼儿的第一个“疫苗”,能增强他们的免疫系统,减少感染和过敏问题。因此有条件哺乳者一定要把握机会为孩子哺乳。哮喘患者也宜及早注射流感疫苗,以防感染。此外,抽烟者抽过烟后就抱幼儿也会增加病发机率。因为香烟味是一种污染,若孩子有哮喘,无形中加剧病况。儿科专科医生阿占莫哈末诺(Dr.Azam Mohd Nor)指出,目前医学界仍不清楚哮喘的根源,只确定患者的呼吸道收窄,引发呼吸困难、咳嗽、胸闷等不适。若没有及时供应氧气予患者,很可能会因缺氧而引发更大的麻烦。他表示,哮喘可以在一项或多项因素下发作,有些人不了解哮喘的机制,以为孩子气促就是哮喘。根本上,除非是反覆性、发作率频密的气促,不然久久一次的气促并不算是哮喘。此外,孩子还伴有不时的呼吸困难、胸闷和凌晨3至4点咳嗽等症状,才有很大可能是患了哮喘。一般上,有哮喘、过敏等家族病史、长期曝露在尘埃、烟雾污染或化学物中者较易有哮喘。阿占认为,要加强孩子的免疫力,哺乳是不二法门,因为母乳是世界上的首个“疫苗”,天然、有效又没有副作用,所以有条件的母亲更应把握机会哺乳。不过,若无法哺乳则不应勉强。细菌助维持身体和谐他指出,有些父母觉得细菌是造成孩子病发的主因,力求营造一尘不染的环境,那是不太可能的事。因为我们的生活离不开细菌,何况细菌也有分好坏,从而帮助我们维持身体的和谐。例如肠道需要良菌来帮助消化,细菌对皮肤有抗发炎作用等。若将住家环境清理得太乾净,也会减弱我们对细菌的耐受力,形成另一种过敏情况。“由于感冒是促成哮喘的病发因素之一,因此患者最好儘早注射流感疫苗,以减少感染的机率。”哮喘分轻微中等严重他说,哮喘的程度有分轻微、中等和严重,每个患者的情况都不同,例如有者会突然发作,有者则是很长一段时间不再发作,故不能一概而论。造成哮喘发作的导因包括寒冷、感冒、室温改变、过敏原如花粉、尘埃等、情绪、一些食物添加剂、二手烟环境等。“一些人因担心冷气会影响患者的病情而改用风扇,其实风扇会捲入更多灰尘,影响更大,所以用冷气会比较理想,只要把温度调至摄氏26-27度即可。另外,很多人一抽完烟就抱幼儿,也会有所影响,因为香烟味道也是一种污染,家有哮喘儿者更要注意。”鼓励使用吸入性喷雾器直达肺部速见效儿科专科医生阿占莫哈末诺鼓励哮喘患者使用吸入喷雾器多于药物,因为前者直接进入肺部见效,后者则经肠胃消化,再通过血液循环才进入肺部,费时较长。再者,药物有一定的副作用,应儘量避免。不过必要时仍须服药,不要擅自停止服药,以免影响病情。他指出,有些患者需服用类固醇药物控制病情,但父母因担心副作用而阻止医生配药,这形成两难。其实只要控制得宜药物的份量,仍可减少副作用。“医学犹如艺术,如何做到恰如其分很考医生的功力。但这是可能做到的事,父母不要过份担心药物副作用。若无必要,医生不会配给患者服用。”适当接触宠物提升过敏原耐受性阿占莫哈末诺医生说,很多人认为宠物,如猫、狗的毛髮含有过敏原是造成哮喘发作的主因,因此阻止患者接触宠物。但是,研究显示,患者适当地接触宠物,可提高患者对过敏原的耐受性而有助改善病情,减少发作的次数。他认为,情绪是很多疾病的导因,哮喘也不例外。通常患者因哮喘而不能进行一些激烈活动或因病发而无法考试或上课,这使他们的情绪压抑,宠物则能扮演抒解情绪的角色。“很多人误解,患有哮喘就要一辈子与之为伍,无法做多少事。其实良好的管理和医疗有助控制病情,减少发病,患者也能像常人般生活。”另一个情况是父母阻止患者运动,担心加剧病况,事实则是相反。患者更应适量运动如游泳,这有助增加肺活量,改善体内供氧情况。肥胖埋慢性病因子须保持理想体重父母若多注意生活细节,可更好地改善患者的病情,例如确保孩子保持理想的体重、适量运动、饮食有节、定期医药检查等。阿占医生说,迄今肥胖是造成很多疾病病例继续上升的主因,尤其是肥胖年轻化。市面上充斥各种各样的高热量奶粉,父母若觉得孩子不够壮实,就会购买这类奶粉让孩子饮用。如果加上饮食不节,孩子就会变成胖子胖女,这无疑为他们埋下慢性疾病的因子。他说,如果患者半夜睡觉时汗流浃背,父母应该马上替他们更换衣服,避免着凉或感冒。就饮食方面来说,有些食物和水果并不适合患者,例如葡萄、橙、西瓜等,因为这属寒凉的水果。在烹调食物时,儘量少用盐,改以天然香料取代。适量食用新鲜蔬菜、深海鱼油、橄榄油、大蒜和洋葱也有助提昇免疫力。“患者要减少食用快餐、奶製品、高糖分、高盐分食品、巧克力等,因为这些食物所含的成份容易引发过敏。若要吃,少量就好。”阿占强调,患者除了接受正规的治疗和管理,也可考虑使用一些替代疗法来改善病情,如呼吸法、针灸、草药、自然疗法、营养补充品等。“高血压患者经常练习呼吸法,有助改善血压。压力时可练习呼吸法10分钟,再量一量血压,会发现血压没有之前高。由此可见,适当地练习呼吸法对病情有辅助作用。”/良医‧报导:黄秀仪‧2011.04.25
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